Existensminimum – eller förbehållsbeloppet – är den summa Kronofogden lämnar kvar till dig vid utmätning. Här ser du normbeloppen för 2026, räknar ut ditt eget förbehållsbelopp och ser vad som gäller för ensamstående, barnfamiljer och pensionärer.
Existensminimum är det belopp som ska räcka till mat, kläder, hygien, hushållsel, telefon, försäkringar och andra vardagsutgifter. Kronofogden räknar ihop normbeloppet plus faktisk bostadskostnad – summan är ditt förbehållsbelopp och får inte utmätas. Det som blir över efter skatt och förbehåll kan tas i utmätning genom löneutmätning eller utmätning av andra tillgångar.
Normbeloppen per månad 2026 är: ensamstående vuxen 5 717 kr, sammanlevande makar eller sambor 9 445 kr tillsammans, barn 0–6 år 3 034 kr, barn 7–10 år 3 491 kr och barn 11 år och äldre 4 099 kr. Beloppen räknas upp varje år av regeringen enligt konsumentprisindex och gäller lika i hela landet – det finns alltså ingen skillnad mellan Stockholm och en mindre ort i normbeloppet, men bostadskostnaden som läggs ovanpå skiljer sig förstås kraftigt.
En ensamstående utan barn med 8 000 kr i hyra har ett förbehållsbelopp på cirka 13 717 kr. Ett par utan barn med 11 000 kr i hyra landar på cirka 20 445 kr. En ensamstående med ett barn på 8 år och 10 000 kr i hyra får cirka 19 208 kr. Ett par med två barn (5 och 12 år) och 13 000 kr i boendekostnad hamnar på cirka 29 578 kr per månad. Använd kalkylatorn ovan för att räkna på just din situation.
Formeln är: normbelopp + bostadskostnad + eventuella särskilda utgifter (arbetsresor, umgängesresor med barn, styrkta medicinkostnader). Det du tjänar över denna summa – efter skatt – går till utmätning. Har du bruttolön 30 000 kr, bostad 8 000 kr och lever ensam blir ditt förbehåll cirka 13 717 kr och överskottet kan utmätas. Du kan alltid begära omprövning om dina kostnader ändras, till exempel vid högre hyra, sjukdom eller nytt jobb med längre resväg.
För dig som är pensionär gäller samma normbelopp som för andra vuxna, men beräkningen påverkas av att inkomsten kommer från pension i stället för lön. Utmätning sker på hela pensionen – både allmän pension och tjänstepension – på samma sätt som på lön. Garantipension och bostadstillägg räknas in i inkomsten, men eftersom nivåerna ofta ligger nära förbehållsbeloppet blir det utmätningsbara överskottet i praktiken litet eller obefintligt för många pensionärer. Har du höga medicin- eller vårdkostnader ska de anmälas till Kronofogden så att förbehållsbeloppet höjs.
Varje barn i hushållet höjer normbeloppet med mellan 3 034 kr och 4 099 kr beroende på ålder. Viktigt att veta är att barnbidrag, flerbarnstillägg, bostadsbidrag och underhållsstöd inte får utmätas – de är öronmärkta för barnens försörjning och räknas alltså inte som utmätningsbar inkomst. Har barnet återkommande kostnader för umgängesresor till den andra föräldern kan även det läggas till förbehållsbeloppet mot underlag.
Normbeloppet ska täcka livsmedel, kläder och skor, hygienartiklar, hushållsel, telefon och internet, medieavgift, hemförsäkring, förbrukningsvaror och mindre fritidskostnader. Bostadshyra och uppvärmning ligger utanför och läggs på separat. Kostnader som inte täcks – tandvård, glasögon, medicin över högkostnadsskyddet, arbetsresor – kan i vissa fall läggas till förbehållsbeloppet om du styrker dem med kvitton eller intyg.
Om du har flera dyra smålån och kreditkortsskulder kan det löna sig att samla dem till ett billigare privatlån innan situationen eskalerar. En effektiv ränta på 8–12 % är oftast bättre än 25–35 % på kreditkort. Kontakta budget- och skuldrådgivningen i din kommun (gratis) om skulderna redan gått till Kronofogden – de kan hjälpa dig ansöka om skuldsanering.
Skuldsanering innebär att du lever på existensminimum i 3 år och därefter blir skuldfri. Ansökan görs hos Kronofogden och kräver att du inte kan betala dina skulder inom överskådlig tid. Cirka 10 000 svenskar beviljas skuldsanering varje år.
Normbeloppet för 2026 är 5 717 kr/månad för ensamstående vuxen och 9 445 kr för sammanlevande makar/sambor. Ovanpå det läggs faktisk bostadskostnad och eventuella särskilda utgifter – för en ensamstående med 8 000 kr i hyra blir förbehållsbeloppet cirka 13 717 kr.
Existensminimum, formellt förbehållsbelopp, är den summa av din inkomst som Kronofogden inte får utmäta. Den består av ett fastställt normbelopp för vardagsutgifter plus din faktiska bostadskostnad.
Samma normbelopp gäller: 5 717 kr för ensamstående och 9 445 kr för sammanlevande, plus bostadskostnad. Utmätning görs på både allmän pension och tjänstepension, men höga medicin- och vårdkostnader kan höja förbehållsbeloppet om du anmäler dem.
Ditt förbehållsbelopp = normbelopp + bostadskostnad + särskilda kostnader. Kronofogden får inte utmäta ner under den summan. Allt du tjänar över kan gå till löneutmätning.
Ja, normbeloppet ska täcka mat, kläder, hygien, hushållsel, telefon/internet, medieavgift, försäkringar och vardagsprodukter. Bostadshyra och uppvärmning läggs utöver.
Nej, barnbidrag, bostadsbidrag och underhållsstöd räknas inte som utmätningsbar inkomst. De är öronmärkta för barnens försörjning och lämnas orörda.
Ja, men bankerna gör alltid en kreditprövning. Har du betalningsanmärkningar eller pågående utmätning är chansen liten hos storbankerna – kolla då med nischbanker som specialiserat sig på samlingslån.
Existensminimum är Kronofogdens gräns vid utmätning. Försörjningsstöd (socialbidrag) är kommunens ekonomiska stöd om du saknar inkomst helt – med egen norm som ligger nära existensminimum men beräknas något annorlunda.